您好！我想咨询一下什么减肥效果好啊？今天和同事聊天，突然讲到了这个问题，我们不是很明白，所以想了解一下？希望能得到正规的解答。谢谢啦！！！
回答：
吃水果能在短时间内令 人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们新陈代谢速度变快，从而减轻体重。
