极速减肥方法？纤---曼----妮好吗，
回答：
您好，世界卫生组织建议一周减1-2斤比较健康的速度，体重减少过快会引起身体紊乱。市面上减肥产品琳琅满目，建议选择安全健康的减肥产品。减肥的原理都是摄入的热量小于消耗的热量，身体就会消耗囤积的脂肪的，可以做一些有氧运动，不在哺乳期的话可以服用舒尔佳奥利司他减肥胶囊，从源头抑制脂肪的吸收，不进入血液，不抑制神经中枢，效果显著,停药后一般不易发生反弹。Mpy
