饮食过度，短时间内发胖曾经治疗情况和效果：吃过减肥药，效果不好想得到怎样的帮助：一个月内瘦下来
回答：
你这样的胖也是不正常的胖,除了锻炼,还得吃药调理.对于虚胖者,过少运动就是罪魁祸首.也许你长期爱坐,上班也常常坐着而不活动,回到家也爱坐着上网或看电视,就是因为动得少才会产生虚胖的情形.所以,多多安排一些自己比较容易坚持和有趣味性的运动方式,将身上的肥肉除掉.
