请问大家一个问题，我的身高只有1.5米，可是却有106斤。我的肉是比较结实的，很难减肥。拜托献个好方法吧！谢谢！
回答：
每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶，餐后喝一点酸奶，睡前可以喝点蜂蜜水。平时多喝水
