减肥食谱怎样？我的哥本哈根减肥食谱里早餐只是一杯黑咖啡，但是我咖啡还没喝完就会有恶心感，本人有心脏早搏，请问如果我的哥本哈根减肥食谱里早餐只是一杯黑咖啡，但是我咖啡还没喝完就会有恶心感，本人有心脏早搏，请问如果坚持喝下去行吗
回答：
咖啡还没喝完就会有恶心感，建议停止服用，建议饮食宜清淡，富有营养，且易消化，合理搭配，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果，补充蛋白质。少吃煎炸等食物；禁吃油腻上火的食物；忌甜点、蛋糕、冰淇淋等；少食热量较大的食物；尽量少吃辛辣。
