怎样能减肥？

感觉最近两年自己明显长肉，吃不了多少东西也会长肉肉，我想减肥，有什么好的不反弹的方法吗？

回答：

荷叶减肥法把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。