性别:女年龄:20病史:无我想问一下用什么办法可以又快又没有痛苦减肥的方法问题补充：
回答：
您好，减肥是一个需要坚持的事情，减肥的原理都是摄入的热量小于消耗的热量，身体就会消耗囤积的脂肪的，平时注意饮食清淡一些，吃饭七分饱，多吃一些水果和蔬菜是很好的。多喝水，加强身体的代谢率。同时服用舒尔佳奥利司他减肥胶囊，可以从源头抑制脂肪的吸收，国药准字的OTC减肥药，不需要节食，安全健康。mpy
