之前有个医生跟我说有一种排出油脂减肥的药物，。减肥药物但是不知道名字 吃什么药可以减肥？减肥药物本人特别胖？顽固性肥胖吃过减肥药没有效果反应也没有?
回答：
你好， 想要有效的减肥可以选择一些能够帮助身体代谢脂肪的减肥产品，肥胖的诱发因素往往多且复杂，通常肥胖是由于热量摄取过量、久坐、缺乏运动、膳食不均衡等生活方式所致。所以想要减肥首先要保持均衡的饮食，不能摄入过多的热量，于此同时要多做一些体育锻炼促进身体能量的代谢。还有就是通过运动减肥了，每天能站着就不坐着，能坐着就不躺着，能不坐车就不坐车，饭后也去散步，早上起来了晨跑，是的，这么减肥是最健康的。
