有关于减肥

健康2022-09-04  119

请问服用减肥药对身体或者生育有影响吗? 补充问题1:(2009-10-08 19:54:59) 请问那对以后的生育会有什么不利吗?

回答:

长期服用,对身体肯定会有影响的,建议你合理饮食减肥:控制主食和限制甜食如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克.逐步将主食控制在250~300克左右,主粮如麦,米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯.对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯,马铃薯,藕粉,果酱,蜂蜜,糖果,蜜饯,麦乳精,果汁甜食,尽量少吃或不吃.对一些含脂肪过多的食物,如花生,核桃,芝麻以及各种动物油,奶油和油炸的食物也应加以节制.副食品可采用瘦肉,鱼,蛋,黄豆制品和含糖分较少的蔬菜,水果等.

转载请注明原文地址:https://www.weifami.com/read-33891.html

最新回复(0)