我身高173CM，体重65公斤，我想在一个月内减到55公斤，十月份我要参加比赛，我吃减肥药.节食.都没有用，现在又坚持跑步跟转呼啦圈但还是没有什么效果！我该怎么做？
回答：
你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
