咨询下好的减肥方法？好的减肥方法要怎么办才好？健康正确的减肥方法,有哪些，肥胖这病7已经困扰我很久了，一直瘦不下来？
回答：
对于好的减肥方法这个问题需要重视，关于好的减肥方法这个问题为你解答如下：饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。
