高160厘米，体重60公斤，不知道吃什么减肥。
回答：
您好，您并没有超重，您的体重控制在123斤以内是健康的，建议您通过控制饮食配合适当运动来减肥，管住嘴、迈开腿，少吃高糖、高热量和高脂肪的食物，清淡饮食，坚持运动，脂肪只有通过运动才能被消耗，鲁南制药集团祝您早日瘦身成功！Xu
