老婆购买了几盒超市促销的老酸奶,我喝的时候发现上面有一行字,是可以有减肥功效的,可这老酸奶这么甜,怎么会有减肥的功效呢,而且老婆经常的喝,也没见她瘦下来啊 ，请问老酸奶减肥吗,谢谢.
回答：
您好，虽然老酸奶中含有大量活性乳酸菌有一定的减肥效果。但是它是通过调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。来减轻体重。而且老酸奶还具有一定的饱腹感，轻微饥饿时可以用来缓冲掉想吃东西的欲望。但总归老酸奶本身也是含有一定热量的，而且热量还要比牛奶高，在本身已经摄取足够的热量的情况下喝酸奶则会体重上升。
