如何快速减肥

太胖了，但是最近要结婚了，想减肥，请问减肥的方法有什么？

回答：

减肥必须要运动，运动出大量的汗，否则没有用，还必须要节食，左旋肉碱只是配合减肥，绝对不会吃了就很快的瘦下来。