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怎样减肥好

健康2022-09-04  162

说运动能减肥，慢跑能减肥，可是又会使小腿变粗，那怎样才能既减肥了又没有副作用呢

回答：

不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.

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