如何才能减肥

如何一个月瘦十斤啊？、现在120斤想在一个月瘦十斤

回答：

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！