怎么减肥

健康2022-09-04  110

性别:女年龄:22病史:无请问用什么正确的方法来减肥问题补充:

回答:

您好,减肥的原理都是摄入的热量小于消耗的热量,身体消耗囤积的脂肪,减肥平时建议控制饮食,吃饭吃七八分饱,摄入较少的热量,达到消耗的热量大于摄入的热量,身体就会消耗囤积的脂肪达到减重的目的,平时多喝水,加强身体的代谢率。同时服用舒尔佳奥利司他减肥胶囊,可以从源头抑制脂肪的吸收,国药准字的OTC减肥药,配合运动,效果显著。mpy

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