我断食7天了 ,用来减肥的,身高175 体重185 我想问大概到达什么时候才会分解我体内的蛋白质供能?
回答:
其实你绝食减肥,身体没有能量来源,身体就已经开始分解肌肉蛋白和脂肪功能,这是同时,不是说分解完脂肪后分解肌肉