减肥期间嗜睡正常吗?描述:开始减肥一个月,每天减少饭量,并保持30-60分钟的锻炼,从上个星期开始,晚上九点后就非常想睡觉,(以前基本上要十一点后才会有睡意),请问医生是不是正常现象,如果不正常,要注意什么。
回答:
这种情况不正常,出现嗜睡可见于身体虚弱、贫血、低血压、脑供血不足等导致,建议减肥要合理饮食,不要盲目节食减肥,平时注意多活动,减肥要长期坚持。