减肥太快会不会不好？最合理的减肥计划是怎么样的？
回答：
你好，减肥不是一蹴而就的事，要有打持久战的准备，太快减肥对自己的健康是不负责任的行为。最安全合理的减肥是每月减掉脂肪2到3公斤，超过这一范围，就有可能对身体造成不必要的伤害。
