腰间盘该怎么减肥，不是治疗，是减肥，可以高强度的
回答：
你好，建议你可以在腰间涂抹瘦身霜，然后用保鲜膜包好，接着早晚跳绳1000下，等到身体恢复平静以后尽快打开避免湿疹等疾病的发生。记得刚开始要以身体承受力危险，不要过量运动，可以逐步延长运动时间
