普洱茶能帮助减肥吗？我比较胖，想减肥，平时少动，不爱运动，想健康减肥又不想运动，听说普洱茶能减肥，想试试看，请问会有用吗？
回答：
你好，能不能减肥，主要还是得看每天的能量收支平衡。人体的能量储蓄就像你的个人账户，每天吃得多，消耗的少，能量储蓄自然会越来越多，多余的能量一般是以脂肪的形式储存在人体的。如果吃的多、动的少，体重是不能减少的。喝茶能减肥目前还不能提供明确的证据。或许是因为，喝茶并不一定能抵消其他生活因素的影响，比如不运动，比如吃高脂肪高能量的食物等。但如果在控制饮食增加运动的同时，用茶来替代各种甜饮料和各种肉汤鱼汤，对于减肥的确是有实际好处的。
