怎样减肥才快呢节食减肥可以减肥吗？一

怎样减肥才快呢节食减肥可以减肥吗？一

回答：

节食减肥效果虽然快，但是不利健康，建议平时合理饮食控制，减少油腻食物和甜食，每天坚持半小时运动等。