产后怎么减肥

健康2022-09-04 120

专家您好，我宝宝现在快四个月了。我的体重比怀孕前多15斤，腰部臀部小肚子有很多缀肉，请问该怎么减阿?可以穿普通的收腹裤头吗？我是母乳喂养，该怎么从饮食上减肥阿？

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