● 患者性别：女● 患者年龄：２１你好医生，我身高１５７ＣＭ体重５９ＫＧ．现在想采取不吃饭减肥，不知道会不会月经不正常，以前５天没吃饭月经就不正常．这次是采取蜂蜜减肥法，是在３９健康网看的这个偏方，３天只能喝蜂蜜水和茶，任何东西都不允许吃，一个月２次就可以了，麻烦你医生，我该不该采取这个方法，谢谢
回答：
减肥无捷径，更不能来乱来，不然效果差，还对身体造成伤害。根本的措施还是合理饮食，多运动，保持热量的平衡，缓慢的减去体重。不吃饭，不吃主食的办法肯定是不可取的。一是营养不均衡，容易减退机体免疫力，二来容易形成负痰平衡，三来以后很快体重就回升的。
