走可以减肥吗？

都说散步也是可以减肥的运动之一，但是这样的运动量会不会太小？还就是提到慢跑和快走，哪个的效果更好一些？

回答：

你好!想减肥最好的方式是快步行走.提问者对于答案的评价：askT4UVT：谢谢您的解答。