本人生完宝宝之后,体重真是飙升呀,应该是胃口撑大了,现在想减肥,又不喜欢运动,就想买个减肥仪的,问下

健康2022-09-03  149

本人生完宝宝之后,体重真是飙升呀,应该是胃口撑大了,现在想减肥,又不喜欢运动,就想买个减肥仪的,问下减肥仪那个比较好呢

回答:

对于一个平时不怎么运动的使用者,身体在没有得到充分活动情况下,剧烈的全身震动可能会影响肠胃的正常功能,抑制胃酸分泌,也可能造成关节性的损伤甚至影响内脏功能。如果是采取坐姿,还可导致脊柱肌肉劳损。另外,在震动下椎管也有可能发生水肿现象,诱发间椎盘脱出症。总之,减肥应该从通过调节饮食、增加运动、改善生活习惯等方面着手,震动只是一个被动运动而已,对减肥的作用非常有限。脂肪并不能真正燃烧,所以标明可以燃烧脂肪的产品一定要慎重购买和使用。

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