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病情描述:秋季减肥，肚子臀部和腿的赘肉较多，每天少吃加上

健康2022-09-03  111

秋季减肥，肚子臀部和腿的赘肉较多， 每天少吃加上40分钟减肥操可以达到有效的减肥吗

回答：

你好！减肥主要还是要坚持到底！控制饮食！不要暴饮暴食！也不要摄人过高的高热量食物

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