每天下午吃点水果6点-8点就去游泳了。游玩之后肚子会饿,然后没有吃饭。有瘦(坚持两周了,偶尔没去几天)。如果现在不去游了恢复正常晚饭会反弹吗?
回答:
你好,运动最好是要坚持的,只要饭量没有加大,一般是不会引起反弹的啊。