什么水果蔬菜有助于减肥越多越好，最好告诉我怎么配合的吃才好啊什么蔬菜水果可以减肥 天天吃要对身体有益无害的
回答：
菠萝：有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有依据的!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。
