因为自己太过于胖,很想减肥啊,最好是减肥汤之类的,谁帮忙提供几款减肥蔬菜汤的做法?
回答:
冬瓜皮蚕豆汤 冬瓜皮50克,蚕豆60克,调料各适量。 将冬瓜皮洗净、切块,与蚕豆一起加水3碗,同煮,煎至1碗,加入盐等调料,即可。 每日1碗汤。有减肥功用。