身高172，体重112斤，男，17岁，就身上肉松弛感觉胖，则么减肥呢
回答：
减肥建议一定合理饮食配合科学运动，饮食上少吃甜食零食、煎炸烧烤食物，三餐定时定量少吃多餐，每餐吃七分饱，同时每日增加半小时以上的有氧锻炼如快走、慢跑等
