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我身高160,体重120,我天天上班,没时间锻炼,我不怎

健康2022-09-03  104

我身高160,体重120,我天天上班,没时间锻炼,我不怎么吃肉,也不吃零食,我想减肥,可又不知道怎么减

回答：

你好，你可以利用上下班的途中进行跑步或者快走来减肥的

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