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腿粗，肚子大。每天都坐在电脑前？请问如何减肥？

健康2022-09-03  119

腿粗，肚子大 。每天都坐在电脑前？请问如何减肥？

回答：

建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便.

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