常常站立可以减肥吗,一直我都有听说站立减肥
回答:
德国健康学家的研究显示大多数 肥胖问题都源于久坐的生活方式,如果每天平均5小时的工作时间,站着燃烧的热量会是坐着的3倍,这股潮流甚至还吹进 德国各大企业,它们纷纷加高了桌子,涌现出诸如站立食堂、无椅会议、站着办公室等新鲜事。