女性减肥

不同的女性怎样根据自身状况健康减肥 谢谢

回答：

不同年龄段和健康状况的女性在减肥之前要明确自己的肥胖原因，并了解一些健康减肥的常识，然后有针对性地进行减肥，这样才能健康而有效地减肥。