想瘦很难，绝食，按摩都试过。坚持不住。当归，白术，泽泻，葛根，白芷，山地，各15克磨面加大黄片500片加上白凡士林在火上调匀后每天在肚上按摩40分钟是否减肥
回答：
我以前有和你一样的困惑也尝试过你的方法,不过都没有用的.想减掉多余的赘肉就少吃高热量的东西,多运动,多喝茶.我今年二十二.去年春上体重137-后来用下面的时间制到现在112←营养也都全面：早餐喝一杯牛奶吃一个苹果(或者几片早餐面包)→中午正常进食(八分饱)→晚上五分饱大概半小时后再喝杯牛奶去(外面)公园散步半小时,天天坚持如此!!一个月就有效果←当然夏天多吃水果
