瘦减肥？好医生，有问题想咨询一下，我从小到大就没有瘦过，一直都是个小胖子，直到去年相亲深受打击，要下定决心减肥，吃过很多减肥药，每次都是拉肚子之后还会反弹，也坚持过少吃饭，但是一少吃就会头晕，减肥效果一直不明显，月月瘦减肥网
回答：
吃减肥药，每次都是拉肚子之后还会反弹，也坚持过少吃饭，但是一少吃就会头晕。这是一种不健康的减肥肥，只会越减越肥，建议你一天饮食合理搭配，每餐都吃。少食米面，肥肉。多食水果蔬菜及优质坦白。还可以用中医调理内脏，如不是遗传，长期坚持会有效果。
