最好的减肥医院？请问一下广州最好的减肥医院？减肥的人不怕吃苦，但最怕两样东西：一是辛苦了半天没效果，二是好不容易减下去又反弹。
回答：
要选择吃不加糖的爆玉米、米粉饼、蔬菜和水果等等。 明智地吸收糖分 如果你在麦片粥里加一茶匙糖，那并不要紧。但要切记不要吃隐藏着大量糖分和脂肪的食品。 不要完全戒绝爱吃的东西 找个适当的方法来享受你喜欢吃的食物。假如你爱吃炸薯条，不妨用烤炉烤几条只涂了少量油的薯条来吃。
