可能是好吃的原因，我一直胖，上次到医院，医生说我要减肥。但我不想跑步什么的，也不想服药。只想做下室内运动。举重锻炼能减肥吗？
回答：
动感单车运动量比较大，健身车运动量小一点。动感单车能模拟登山、转弯、冲刺等骑行方式，尤其是跟着音乐节奏骑行，可以减轻疲劳还有枯燥的感觉，让运动乐趣提高，不过对于体重过重还有老年群体是不适合的;健身车只可以坐着骑行，不过对中老年人还有运动水平较差的人群是非常不错的选择。
