过年回去的时候长胖了 5月1号的时候开始减肥 现在已经减了5斤左右了 很高兴 因为没有绝食 但是目前一个星期了 都没有变化 我想问下怎样能快速减到多余的那几斤 我和差不多高 的朋友的重量还差个5，6斤 最近都没有再瘦了 所以我想问下其他的方法。就胖了 过年 加上肚子以前上班的时候老是坐到的 所以最难的就是肚子 哎。最近一个多月在减肥 有点效果 但是天热了 想早点瘦下来呀，我想早点瘦到理想的体重 把肉肉拿掉
回答：
可以去药店买荷叶泡茶喝，很便宜，胜在它安全 ，我们都知道中药是绝对无副作用的。世界卫生组织规定减肥原则：“减肥要坚持匀速长期的原则，即每周减去0.5—1kg为宜”！ 荷叶就是这样的，不会让你马上瘦很多，但是隔一个月，你会发现，真的瘦了好多。
