我想减肥想的快要发疯了。看到漂亮的衣服穿不上。看到别人都那么美丽，自己自卑的要死。看到电视上天天在打减肥鞋的广告，我也想买一双来试试，这个行吗？
回答：
如果想保持一种好的体型，关键在于，节食和运动，每天6量主食，运动最好是游泳，关键在于坚持。
