快速有效减肥方法？咨询一下快速有效减肥方法。我觉得我全身都胖，特别是肚子，肚子很饱了，但就是想吃，只要吃了饭过后，就很吓人,没有治疗过,就想要简单快速的减肥?
回答：
对于正确减肥方法这个问题你一定要认真对待，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。关于你请问的正确减肥方法这个问题我已作答，希望你满意。
