性别:男年龄:病史:无我从小不爱运动所以长的胖，但是我因为工作的需要，要马上减肥，请问有什么好的办法或者药物可以让我在一个月内15公斤呢？《我的上班时间是轮班上，有时候早上有时候上一整夜，而且有是坐着》问题补充：
回答：
您好，减肥是一个需要长期坚持的过程，减肥期间减少摄入的热量，增加消耗的热量，身体就会消耗囤积的脂肪的，平时注意吃饭吃七分饱，多喝水提高身体的代谢率，多吃一些蔬菜和水果，低盐低脂饮食。减肥产品建议您选择安全健康的药物，可以服用舒尔佳奥利司他减重，可以从源头减少热量的摄入，是真正的减脂产品，配合运动效果显著。Mpy
