瘦身糖果有效果吗nature瘦身糖果有用吗无糖减肥法真的有用吗？有人试过吗？瘦身糖果谁用过，有效吗？
回答：
进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。
