患者性别：女 患者年龄：22详细病情及咨询目的：我目前身高1.63，由于长期坐在办公室不运动，小肚腩都出来了，我该选择怎样的办法正确减肥呢？谢谢!本次发病及持续的时间：无病史：无
回答：
建议加强运动量，特别是针对腹部的锻炼。
