患者性别：女 患者年龄：43详细病情及咨询目的：本人高1.60,重144斤.我有腰间盘突出,有一次洗澡感觉心脏难受,请问大夫我用什么办法减肥,不知道怎么控制饮食,吃什么好呀?本次发病及持续的时间：24岁怀孕就开始胖一直到现在病史：父母也算胖人辅助检查：无
回答：
您好;以体育锻炼减肥最好，平时少吃刺激性食物，少吃肥甘厚味的食物。
