您好，减肥的打算总算是让我提上日程了可是面临的问题又紧接着来了我不知道该怎么样才能减肥啊，节食吗？我估计很困难的我以前也减过肥就是我的方法不对都失败了，我现在就是想问下减肥的方法能不能帮我制定一个减肥的健身减肥计划表啊？去减肥会所怎么样呢 或是有什么效果好的减肥药吗
回答：
减肥药多为处方药，擅自购买使用危险！ 减肥药多为处方药，原本是应该出现在医生的处方上的，但是看看我们身边决定购买减肥药的途径却是因为朋友的“口碑相传”或者神奇的广告效应。 更可怕的是减肥药背后蕴藏的巨大利益，使原本被国家药监机构明令禁止的药物却仍然能够在药店或其他渠道买得到，那些包装在貌似营养品、美容保健品外衣下的减肥药，根本不会注明他都含有什么违禁成分，所以随意使用减肥药减肥实在是一个太可怕的行为。所以你可以做做俯卧撑，练练臂力棒。还是运动减肥最健康。
