病情描述:我想减肥，最近吃得有点多，脸明显变胖了，肚子也

我想减肥，最近吃得有点多，脸明显变胖了，肚子也胖了，怎么可以瘦呢？最好是脸和肚子

回答：

你好，你的情况减肥没有什么捷径的，还是要控制能量摄入，增加运动锻炼，祝你健康