从广州回来之后到现在身体的发胖一直在增高啊,也不知道怎样去控制饮食方面.医生，我现在最想得到的帮助就是怎样才能减肥啊.现在的我是越来越胖啦!身高165公分,体重都快150多啦.都为这事愁死了.我也不知道怎样去控制,减肥药又不敢乱服用,请你指条明确的方向吧!
回答：
您好，健康减肥主要通过健康饮食，适量运动，合理用药相结合来减肥。平时饮食上可以多吃蔬菜，蛋白质类等食物，建议每天进行有氧运动，您的体重指数为27.属于超重的，减肥产品还是建议选择国药准字OTC减肥药，舒尔佳奥利司他胶囊是长效和强效的特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂，可减少进食食物中部分脂肪在胃肠道的吸收，主要在胃肠道起作用，不作用于中枢系统，几乎不需要通过全身吸收发挥药效，安全健康。Mpy
